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Yoga, fitness... Pour rester en forme et vaincre l'ennui pendant la période de confinement, voici quelques bons plans (gratuits) pour faire du sport sans sortir de chez soi. A partager avec les ...

Bien s'équiper pour faire du sport à la maison Il n'est pas toujours nécessaire d'aller à la salle de sport pour s'entretenir.

Une solution toute simple existe pour vous réconcilier avec le sport : le sport à la maison. Focus sur les 10 raisons de s'y mettre.

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Vous souhaitez aménager votre propre salle de sport à la maison ? Inutile d’investir dans du matériel coûteux. Il vous suffira de cibler une poignée d’accessoires simples d’utilisation ...

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