カナダでは美味しいきな粉が入手困難。家で簡単に作れると知り、以来ずっと自家製です ...

秋になるとよく買うかぼちゃを余すことなく使います。 このレシピの生い立ち 皮には栄養があると聞いてきんぴらにしたら大人気だったのでレシピにしました。 しょうゆ、みりん ...

脂質、たんぱく質、炭水化物、不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維を含む食品ごま 血糖値の急激な上昇を防ぎ、糖質の吸収を抑える効果があります ごまの脂質は炭水化物や ...

料理が面倒な時でも野菜を食べさせたくて。 バターを混ぜる前に柔らかくなったにんじんをつかみ食べ用に取り分けるのもあり にんじんを皮付きのまま米の上に乗せるイメージで入れる。

炊飯器でスイッチ入れるだけで出来上がり〜は嬉しいね♡舞茸とシメジはほぼ包丁いらず〜手でさいたりほぐしたりでOK♡お弁当やおにぎりはもちろん〜冷凍にもできるのでお助けメニュー ...

おつまみに最高ですね♪シンプルですが、カニかまの旨味も出るので、奥深く想像の5倍旨 余っていた、カニかまとオクラを使いきりたくて作りました あと1品に悩んでいたのですが、ピリ辛 ...

きゅうりを使ったサラダが作りたく。 甘辛味にするとたくさん食べられるので。 また、マグロを入れてボリューミーに ...

玉ねぎ, にんじん, ピーマン, しいたけ, 鶏胸肉, 冷凍ご飯, オリーブオイル, 塩, 胡椒, ケチャップ, 卵, 牛乳 ...

レンジ加熱の野菜を煮込むことで短時間完成♬ルー使用でラクラク〜すぐに食べたい時にもいかがでしょうか🥣 ウィンナーの旨みとさつま芋の甘さを楽しんでくださいね🍠 仕上げに ...

一般的な野草と同じように、沸騰したお湯でさっと茹で、水にさらしてアク抜きをする作り方です。きれいな緑色に仕上がります^ ^ シソの実は、1つ2つ上に花が残っているものを摘んでみて ...

・ココアパウダー40gは多いと思う人もいるかもしれないです。かなり濃厚になりますが私は好きです。 ・甘さ控えめレシピです。 ・3時間以上冷やしますが、1時間くらいで冷えたところで ...

たまにはソースじゃなくて塩で食べたいときに♪ 中華麺は袋を少し破り、600Wで2分加熱する。 野菜、豚肉は食べやすい大きさにカットする。 麺に焼き色が付いたら裏返し、豚肉の色が ...