Winter sports offer a unique way to stay active and enjoy the season but they also come with risks Here are seven ways to ...

Imagine constantly looking at snow-like stimulus right in front of you persistently This is a reality for a few individuals ...

கற்றாழை நமது உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் நம் உடலில் உள்ள கலோரிகள் விரைவாக கரையும். நாள் முழுவதும் அதிக ...

தர்பூசணி அதிக சர்க்கரை கொண்டுள்ளது. சர்க்கரை நோயாளிகள் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு (Insulin Resistance) உள்ளவர்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு உயரக்கூடும். தர்பூசணி நீர்சத்து அதிகம் கொண்ட ...

வெறும் வயிற்றில் ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் எடை இழப்பு, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ...

Check the health benefits of chewing jeera vs drinking jeera water. Learn which method enhances digestion, metabolism, and ...

Chiku is rich in vitamin C which helps you boost your immune system Read this article to know why you should eat chiku in ...

Carpal tunnel syndrome is a manageable condition and surgery isn’t always necessary for treatment Read on to learn about some effective non-surgical ways to manage and treat carpal tunnel syndrome ...

A shocking study reveals that human brains may contain up to a spoonful of microplastics raising concerns about their impact on cognitive health Learn how these tiny plastic particles enter the brain ...

நம்மில் பலருக்கு கேரட் அல்வா பிடிக்கும். இது சுவையானது மட்டும் அல்ல, ஆரோக்கியமானதும் கூட. இதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி இந்த ...

While we have all grown up learning that nuts and leafy veggies are good for us we might have missed the risks of consuming ...

ரவாவில் மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் ...