Planche d'équilibre : 5 exercices pour améliorer son équilibre.
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Planche d'équilibre : 5 exercices pour améliorer son équilibre.
L'équilibre est une composante essentielle pour un athlète, mais ce n'est pourtant pas la plus travaillée...Un bon sens de l'équilibre est primordial pour
Feb 19, 2021
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