משהיא כתבה: כמו שנרקומן לא יכול להתקדם כשהוא על הרואין איך הפסיכיאטר מצפה שאני אתקדם כשאני מסוממת בסמים המסריחים שהוא נותן לי??? חשוב להגיד את זה ביושר: אם אדם לוקח סמים – זה לא בגלל מה שהפסיכיאטר נתן לו, אלא בגלל התגובות שלו לחיים, ולמצבים שלא למד איך להתמודד איתם אחרת. ותרופות, מעצם טבען, לא פותרות בעיה מהשורש. מי בכלל הכניס לנו לראש שכדור לבד מרפא כאב רגשי, טראומה או דפוסי חיים? תרופות יכולות אולי לייצב, להקל זמנית, ליצור שקט - אבל הן לא מלמדות איך לחיות. ריפוי אמיתי מגיע מאורח חיים בריא, מטי

‎SK Pilates Studio | סטודיו פילאטיס מכשירים‎ on Instagram‎: "⁨ לפני הפילאטיס: כאבי גב. בעיות בברכיים. עומס יומיומי. ידיים חלשות. אחרי הפילאטיס: שליטה. יציבות. כוח. ביטחון בגוף. תכירו את אביה 🤍 מדריכת פילאטיס שלא מדברת מתיאוריה, אלא מניסיון אמיתי על הגוף שלה. פילאטיס זה לא קסם. זה לחזור על אותם תרגילים. שוב. ושוב. ושוב. ולהרגיש איך משיעור לשיעור הגוף משתנה. יותר חזק. יותר יציב. פחות כאב. זה לא טרנד. זו דרך. וזו אביה. 🧘🏻‍♀️🔥⁩"‎