Sascha Barboza | Timeline pérdida de grasa Semana 1-2 • Pierdes peso en agua glucógeno y líquido. • Más hambre y cravings, el cuerpo se adapta. •... | Instagram

Sascha Barboza on Instagram: "Si estabas esperando una señal para comenzar de una vez por todas a hacer pesas, esta es tu señal! En menos de cuatro minutos les explico la importancia y los beneficios de un entrenamiento de fuerza, sé que quizás para un Reel o TikTok cuatro minutos es muchísimo, pero créeme que para una persona que está acostumbrada a generar contenido en YouTube, y quienes me siguen lo saben, es un esfuerzo enorme, sobre todo para mí, que no se resumir😮‍💨🥲Así que espero que l