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C5H12 O2
C5H12
O2
C6H12O6 O2
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O2
C2H6O2
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C2H4O2
C2H4O2
C2H2 O2
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C4H10 O2
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C2H6O O2
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Cu O2 Cuo
Cu O2
Cuo
Balancear FeS2 O2 Fe2O3 SO2
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O2 Fe2O3 SO2
2H2o2 2H2O O2
2H2o2 2H2O
O2
2H2 O2 2H2O
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Ajustar FeS2 O2 Fe2O3 SO2
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Cu2 O2
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CO2 CO2
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CH4 O2
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CO2 O2
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Ciencia H2O O2
Ciencia
H2O O2
C8H18 O2
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C3H8 O2
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CO2
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FeS2 O2 Fe2O3 SO2
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H2O2
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FE2 O2
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Ferrous Oxide
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Oxide
Iron II Oxide
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Zn HNO3
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Mg H2SO4
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Fe O2 Fe3O4
Fe O2
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KO2
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S8 O2 SO3
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Fe2O3 H2
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Fe OH 2 O2
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S8 O2 SO2
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C6H6 O2
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Iron II Sulfide
Iron II
Sulfide
FeSO4 H2O2
FeSO4
H2O2
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#西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆 巴西利 適量 香菜末 適量 橄欖油 3大匙 ☑️調味： 鹽 1/4小匙 米酒 1.5大匙 白胡椒粉 適量 煙燻熱辣椒粉 適量 黑胡椒粒 適量 ✅做法： 1. 透抽、蝦仁加入鹽（1/4小匙）、白胡椒粉、米酒與煙燻熱辣椒粉，醃製5分鐘後，務必吸乾水分。 2. 將豆包以200度氣炸至兩面金黃酥脆（約10-15分鐘），備用。 3. 鍋內加入橄欖油，下透抽與蝦子煎至兩面上色。 4. 放入蒜末炒香，加入黑胡椒粒、巴西利、少許鹽（依口味）及煙燻熱辣椒粉，快速拌勻。 5. 加入香菜，最後擠上檸檬汁即可。 🌟May姐小叮嚀： 1. 海鮮入鍋前充分吸乾水分，能避免煎炒時產生過多水分，保持脆度。 2. 海鮮已醃過，後續炒製時鹽僅需少量，避免過鹹。 3. 豆包氣炸時間依各家設備火力調整。 4. 海鮮炒熟即可，不要過度加熱影響口感。 #May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowc
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