こんにちは！健イチ(@ken1_kenko)です。 🩺【ヒトの体温の原則】 体温には驚くほど明確な“健康の境界線”があります。 どの温度帯が健康か、どこから危険なのかをチェック👇 ① 40℃：ほとんどのガン細胞が死滅🔥 → 高熱時には体が“自己防衛モード”になり、がん細胞を攻撃！ ② 39.6℃：乳がん細胞が死滅💧 → 体温上昇で乳がん細胞の増殖が止まり、壊れやすくなります。 ③ 38.0℃：免疫力が強くなり白血球が病気と戦う⚔️ → 体がウイルスと戦う最前線の温度。自然治癒力がMAX！ ④ 37.5℃：細菌やウイルスに強い状態🦠 → “風邪をひかない人”の体温帯。感染予防力が高い！ ⑤ 37.0℃：白血球の働きが活発💪 → 健康的な人の理想体温に近く、免疫システムがしっかり機能。 ⑥ 36.5℃：健康で理想的な体温🌿 → 新陳代謝がスムーズで、心も体もバランスが整う黄金ゾーン✨ ⑦ 35.5℃：自律神経の乱れ・むくみ・肥満⚡ → 血流が悪くなり、代謝低下。冷え性や太りやすさの原因に。 ⑧ 35.0℃：ガン細胞が最も増加する🚨 → 酸素不足で細胞が異常化。低体温は“病気