24/7 on my mind 💭🏋🏼 #fitness #gymrat #exercise #workout #voicesinmyhead
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543 views3 months ago
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Ich bin Simon 👋🏼 und wenn du neu hier bist: Herzlich willkommen. Ich stehe für Yoga, das wirkt. Nicht nur Asanas nachmachen, sondern so üben, dass es im Körper wirklich ankommt und dich langfristig gesund hält. Kurz zu mir: Ich bin Yogalehrer und Yogatherapeut und habe zusammen mit meiner Frau @yoga_nora bereits über 15 Yogalehrer:innen Ausbildungen geleitet. Insgesamt haben wir mehrere hundert Yogalehrer:innen ausgebildet. Ich bin ausserdem Gründer von athleticflow, einer Methode, die HIIT un
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Optimale Ausführung der Puppy Pose für gesunde Gelenke
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Merk dir eins: dein Körper liebt Raum, Länge und Weite in den Asanas🍀 Wie man diese Kriterien im Halbmond wirksam , siehst du hier! Kommentiere
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1K views1 month ago
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Die Grundlagen zur Krähenbeherrschung im Yoga
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Der Krieger 2 ist verhältnismäßig eine sehr simple Asana, dennoch gibt es einige Punkte die man beachten sollte, um ihn möglichst wirksam zu gestalten🍀🦵🏼 Kommentiere
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603 views1 month ago
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Effektive Ausführung der Cobra-Position für einen starken Rücken
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What a year, Flow fam ❤️ So grateful for every class taken, ever…
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Training harder isn’t the problem. �Training without balance is. Mos…
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Get fired up with Carrie Pages in this advanced Mat workout packe…
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Athleticflow mit Simon: Session 8
Apr 22, 2020
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1.8K views · 9 comments | Urban Dance with @a_deluna kicks off …
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Sweat, smile, and repeat at Flow Athletic! We’re all about giving yo…
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Challenge your strength and stability with Delia Buckmaster’s …
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We've got something for everyone at Flow Athletic. With over 15 class s…
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POV: you never run alone with Flow Athletic 🤝🏃‍♂️ 👉 Tuesdays 6:00am @…
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6 comments | Announcing Our Bingo Winner! | Flow Athletic | Fac…
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Athleticflow mit Simon: Session 16
May 21, 2020
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Apr 22, 2020
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18 reactions · 18 comments | After a Sold Out National Tour, Flow...
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Congratulations @thefitlinguist on an incredible Karaoke Christmas …
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