🟩🔥 Remo en barra T: o construyes una espalda brutal o solo balanceas peso El remo en barra T es uno de los mejores ejercicios para hacer crecer la espalda si se hace bien. Pero la realidad del gimnasio es esta: la mayoría lo convierte en un ejercicio de impulso, no de dorsales. ❌ Incorrecto (lo que más se ve): – Balanceo del torso para mover más peso – Espalda redondeada – Barra alejándose del cuerpo – Tensión en brazos y lumbares, cero dorsal 🟢 Correcto (lo que sí hace crecer): – Espalda fir
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▷ Remo en barra T | Consigue una espalda más musculosa
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Feb 13, 2011
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El remo con barra T trabajan los músculos de los brazos y la espalda superior. Los laterales, trapecios, romboides, deltoides posterior y los músculos bíceps son todos los involucrados en un ejercicio #remot #dorsales #espalda #biceps @Antonella_wellness @elidajimenezlopez | Gimnasio Miura Gym
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